Marie Yelahiah

Marie Yelahiah

Atelier "Méditation"

 

buddha-1280434_1920.jpgApprendre à méditer ou bien continuer. Trouver une thématique particulière. Accéder à un groupe pour avoir un soutien méditatif...

 

Les ateliers de méditation peuvent vous permettre de développer votre conscience, de vous détendre et vous relaxer, de faire un réel travail sur soi, de vous aider dans votre cheminement, de stabiliser vos énergies.

 

J'écris toutes les méditations en me connectant à des plans d'énergie plus élevés. Je laisse l'inspiration alors venir.

 

De la musique douce ainsi que les instruments sonores et vibratoires, dont je joue, vous transporteront dans votre sphère intérieure durant la séance. 

 

L'atelier se déroule ainsi :

 

1) CENTRAGE (relaxation énergétique pour former le cercle de méditation et se mettre en phase pour la suite de l'atelier)

2) EXERCICES SIMPLES DE DETENTE (respiration, chant des voyelles, auto-massage etc., au choix lors des ateliers individuels). 

3) MEDITATION GUIDEE

4) "le TEMPS DES SOUHAITS", un moment pour se soutenir les uns les autres dans nos aspirations personnelles et plus globales, permettant d'obtenir pour ceux qui le souhaitent un coup de pouce sous forme d'énergie bienveillante dans un questionnement actuel.

Enfin, des temps de PARTAGE et de discussion sont aussi à votre disposition.

 

 

Consulter l'Agenda des méditations pour voir les dates des ateliers en groupe.

 

 

 

Tarif d'un atelier "méditation" en groupe :  10€

 

Tarif d'un atelier "méditation" en individuel : 20€

(possibilité d'obtenir la liste des différents thèmes proposés sur demande)

 

 

 

 

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07/12/2015
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